Le festività dovrebbero essere un momento di gioia e connessione, ma spesso ci troviamo sopraffatti. Ecco sei modi per riportare la felicità nelle tue feste.
1. Mantieni le Routine Fondamentali
È di nuovo quel momento dell’anno. I nonni sono qui da appena due ore e i tuoi bambini sono già carichi di zuccheri, saltando per la casa. Ti dici: “È Natale, va bene se si sentono un po’ viziati”. Cerchi di sorridere e goderti la loro compagnia, ma l’ora della nanna si avvicina e sai che farli addormentare sarà una sfida stasera. “Va bene, bambini, salutate i nonni”. Come previsto, ricevi delle proteste. “Dai, non possono restare un’ora in più?
Ci siamo mancati tanto”, dice la nonna. Ti trovi in difficoltà. Vorresti tanto dire di sì, non voler sembrare il genitore severo, ma sai bene quanto i tuoi bambini abbiano bisogno del loro sonno. Per quanto possa essere difficile, è importante mantenere la tua routine di nanna. Perché?
Perché avere bambini irritabili non è mai divertente. Ma avere bambini irritabili e genitori irritabili? Questa è una ricetta per un disastro festivo. In realtà, lasciare che le routine scivolino via provoca rapidamente il burnout festivo. Sì, vuoi che i tuoi bambini si divertano durante le vacanze, ma quando la struttura scompare, puoi essere certo che il caos e l’irritabilità prenderanno il sopravvento.
Per semplificare le cose, stabilisci in anticipo che la tua famiglia seguirà tre routine fondamentali:
- Ora della nanna.
- Tempo per la tecnologia (quanto tempo possono passare sui dispositivi e quando).
- Lavori di famiglia.
In questo modo, garantirai che tutti rimangano ragionevolmente riposati, i tuoi bambini non passeranno l’intera vacanza sui loro dispositivi e continueranno a contribuire al lavoro essenziale della famiglia mentre si divertono. So quanto possa essere difficile mantenere un programma normale con gli incontri e gli impegni festivi che richiedono la tua attenzione. Ma fidati, attenerti al tuo programma regolare garantirà una stagione festiva più fluida e meno caotica.
2. Gestisci le Aspettative per Dare e Ricevere
Gestire le aspettative riguardo a ciò che si dà e si riceve durante le festività è fondamentale per evitare delusioni. Con l’aumento delle pubblicità natalizie, i desideri dei bambini possono diventare sempre più esigenti. È importante avere una conversazione seria con i propri figli riguardo alle loro liste dei desideri e stabilire dei limiti che siano accettabili per tutti. Questo aiuterà a garantire che i bambini non si sentano delusi la mattina di Natale.
Regola dei quattro regali
Adottare la regola dei quattro regali può semplificare il processo di donazione:
- Qualcosa che vogliono.
- Qualcosa di cui hanno bisogno.
- Qualcosa da indossare.
- Qualcosa da leggere.
Non è necessario soddisfare ogni desiderio presente nella loro lista. Pochi regali significativi possono avere un impatto molto maggiore rispetto a molti regali di scarso valore.
Incoraggiare il dono
Incoraggiare i bambini a dare è altrettanto importante quanto ricevere. Questo è un ottimo momento per farli scrivere una lista di regali che intendono fare a familiari e amici. Possono anche pensare a regali fatti a mano o doni di tempo, come prendersi cura di un familiare o fare una videochiamata con i nonni. Quando i bambini si entusiasmano per il dare piuttosto che per il ricevere, iniziano a comprendere il vero significato delle festività.
3. Regala il Dono che Ricorderanno per Sempre: il TUO Tempo!
Che i tuoi figli sognino la più recente casa delle bambole Barbie o l’ultimo sistema di gioco, c’è una cosa certa: il luccichio e il glamour dei giocattoli più in voga sono sempre difficili da eguagliare per i genitori. Ma c’è un regalo che supererà tutti gli altri, indipendentemente da tutto. Il dono di TE! Se segui il mio lavoro da un po’, conosci il mio segreto per un comportamento migliore e bambini più felici: la connessione MIND, BODY AND SOUL TIME® . Ecco un modo perfetto per incapsulare quella magia come un regalo: crea Coupon di Memoria per esperienze uno a uno con te. Pensa a uscite al cinema, a un gelato insieme o persino a una giornata di manicure e pedicure. Questi biglietti speciali non sono solo regali, ma promesse della preziosa connessione di cui i tuoi figli hanno più bisogno — e pongono l’accento sul tempo trascorso insieme piuttosto che su “cose”. Qualunque attività tu scelga per il tuo regalo di tempo, assicurati che il tuo tempo e la tua attenzione siano la priorità numero uno.
La bellezza di dare il tuo tempo come regalo per le festività è che è economico, pensato e incredibilmente divertente! Cosa potrebbe essere meglio? Suggerimento utile: Questi sono anche ottimi regali per i fratelli e i nonni.
4. Coinvolgi Tutta la Famiglia
Ogni anno, ti riprometti che le cose saranno diverse. Ma quando arriva il momento cruciale, ti accorgi che stai facendo tutto . Lo shopping per i regali, la preparazione dei biscotti, la scrittura dei biglietti: tutto è ricaduto sulle tue spalle, proprio come ogni anno. Non c’è da meravigliarsi se le festività sono così stressanti. Quest’anno, facciamo in modo che la preparazione delle festività sia un’esperienza condivisa da tutta la famiglia, perché ecco una verità importante: non è compito di mamma e papà creare le festività perfette per i nostri figli.
Sogniamo di realizzare un Natale da cartolina, ma ci sfiniremo nel tentativo di farlo accadere. Solo perché puoi fare tutto, non significa che dovresti . Invece, è importante condividere il lavoro con il resto della famiglia. Quindi, organizza un incontro di famiglia e fai un elenco di tutto ciò che deve essere fatto settimanalmente (perché, fidati, i tuoi figli non hanno idea di quanto lavoro ci sia dietro!). Poi, fai in modo che ognuno si iscriva per alcuni compiti.
Anche se si tratta solo di indirizzare i biglietti di auguri o di sigillare le buste, è un compito che non dovrai più fare tu. E per i genitori più organizzati, questo è il momento di lasciar andare il bisogno di controllare tutto. Sì, potresti farlo meglio e più velocemente, rendendolo perfetto per le festività, ma è più importante che i tuoi figli partecipino attivamente al successo delle festività. Non solo vedranno tutto l’impegno che ci vuole per rendere le festività speciali, ma ameranno anche il senso di collaborazione nel creare qualcosa di unico insieme. Scoprendo nuovi modi per lavorare insieme, creerai ricordi felici delle festività che i tuoi figli custodiranno per anni a venire.
5. Non Temere di Prendere Scorciatoie
È facile sentirsi sopraffatti dalle immagini di feste perfette che si vedono online, con antipasti a tema natalizio, pasti splendidamente impiattati e regali avvolti alla perfezione. Tuttavia, è importante ricordare che il vero significato delle festività non risiede nell’aspetto esteriore, ma nello spirito e nelle persone che amiamo. Quindi, concediti un po’ di grazia e smettila di inseguire la perfezione natalizia. Quest’anno, puoi decidere di prendere delle scorciatoie !
Scorciatoie Utili
Puoi optare per preparare un dolce da una scatola , acquistare biscotti già pronti e persino avvolgere i regali in una borsa – o, meglio ancora, farli avvolgere direttamente in negozio! Ricorda che ogni scorciatoia che prendi ti regala tempo prezioso da trascorrere con i tuoi figli o anche solo qualche minuto per te stesso. Le festività non riguardano come tutto appare, ma come ci si sente a essere circondati da coloro che amiamo. Se ti senti sopraffatto dalla pressione di creare una festa perfetta, fai un favore a te stesso: metti via la macchina fotografica e prendi tutte le scorciatoie che desideri!
6. Crea Magia Festiva Servendo gli Altri
Vuoi sapere un modo infallibile per riportare un po’ di gioia nella tua stagione festiva? Dona! Dona il tuo tempo. Dona i tuoi talenti. Forse dona anche il tuo denaro. Ma, soprattutto, dona come famiglia.
Concentrati meno sulla commercializzazione della stagione e metti in risalto il servizio. Focalizzarsi su ciò che possiamo fare come famiglia per aiutare gli altri ci aiuta a mantenere il trambusto della stagione in prospettiva. Servire gli altri in difficoltà non dovrebbe sembrare solo un’altra cosa da spuntare dalla tua lista di cose da fare per le festività, perché la ricompensa è molto più grande dello sforzo necessario per farlo.
Dona il tuo tempo
Inizia contattando i tuoi luoghi di culto e i rifugi locali per chiedere dove hanno più bisogno di aiuto. Hanno bisogno di aiuto per servire pasti nella mensa dei poveri o per incartare regali per i bambini bisognosi? Qualunque sia l’occasione, scegli un giorno in cui tutta la tua famiglia è disponibile e andate a servire insieme. Questo non solo offrirà un’ottima opportunità per trascorrere del tempo con la tua famiglia, ma servire i meno fortunati aiuterà anche a dare ai tuoi figli una sana apprezzamento per ciò che già hanno.
Dona i tuoi talenti
Ti consideri abile in cucina? Il tuo partner è bravo con martello e chiodi? La stagione delle festività è il momento perfetto per mettere a frutto i tuoi talenti. Forse la tua chiesa ha bisogno di un tuttofare per aiutare a costruire il set del canto natalizio , o forse la tua mensa dei poveri ha bisogno di un cuoco esperto per preparare un gustoso pasto festivo. Qualunque sia il caso, trovare modi per usare i tuoi talenti per servire è un modo meraviglioso per restituire durante questa stagione.
Dona il tuo denaro
Il tempo può essere una merce preziosa, specialmente durante le festività. Se stai cercando un modo per servire che si adatti al tuo programma impegnato, considera di fare una donazione monetaria questa stagione. Puoi sempre dare spiccioli ai raccoglitori mentre entri nel negozio di alimentari, o scrivere un assegno alla tua onlus preferita. Ma ora è il momento di essere un po’ creativi e pensare fuori dagli schemi! Prova a contattare il consigliere scolastico di tuo figlio e vedere se c’è uno studente in difficoltà.
Forse non ha un cappotto invernale o ha delle spese per il pranzo scadute che non riesce a gestire. Se hai la possibilità di dare un po’ di più, questo è sicuramente un ottimo modo per servire. È anche una meravigliosa opportunità per coinvolgere i tuoi figli, specialmente se hanno un assegno e vogliono fare una donazione significativa da soli.
Inserisci piccoli atti di gentilezza
La ricerca dimostra che servire gli altri rende le persone più felici, ma trovare il tempo per portare la famiglia a fare volontariato insieme può facilmente aggiungere al trambusto delle festività. Ma servire gli altri non deve essere un evento che dura tutto il giorno. Anche se hai solo 15 minuti, prova a inserire piccoli atti di gentilezza che potrebbero fare una grande differenza nella giornata di qualcuno. Attività come fare biglietti per i membri del servizio militare, donare articoli a una onlus locale, pagare per qualcun altro al drive-thru o assemblare pacchetti di assistenza per i conducenti di consegna sono modi semplici per avere un grande impatto. Questi piccoli atti di gentilezza richiedono poco tempo, ma ti aiuteranno a mantenere il trambusto delle festività in prospettiva e ad aggiungere più gioia e significato alle tue celebrazioni.
Fonte: positiveparentingsolutions