In un momento in cui TikTok sta per essere bandito negli Stati Uniti, i genitori condividono strategie per affrontare i capricci dei bambini.
Trattare i capricci come attacchi d’ansia
Un genitore suggerisce di affrontare i capricci dei bambini come se fossero attacchi d’ansia , utilizzando tecniche di distrazione . Questo approccio si basa sull’idea che, proprio come in un attacco d’ansia, il cervello del bambino è sopraffatto mentre il corpo reagisce con caos . È importante trattare la risposta del corpo in quel momento, per poi discutere le ragioni del comportamento in un secondo momento. Una delle tecniche proposte è quella di dare un cubetto di ghiaccio ai bambini durante i momenti di crisi. Questo gesto non solo li distrae, ma il freddo del ghiaccio aiuta a calmare il sistema nervoso . Un genitore racconta che, quando suo figlio di tre anni ha una crisi, gli offre un cubetto di ghiaccio e lo invita a buttarlo nella vasca da bagno, il che lo calma immediatamente.
Questo metodo è descritto come la migliore tecnica di calma mai trovata, suggerendo che trattare i capricci come si farebbe con un attacco d’ansia può essere molto efficace.
Tecnica dell’ice cube
Dare un cubetto di ghiaccio ai bambini può rivelarsi una tecnica efficace per distrarli e calmarli durante i momenti di crisi. Un genitore suggerisce che, quando il suo bambino di tre anni sta attraversando un momento difficile, gli offre un cubetto di ghiaccio e lo invita a buttarlo nella vasca da bagno. Questo gesto riesce a calmarlo immediatamente . La spiegazione di questa tecnica è semplice: il bambino è attratto dall’idea di lanciare qualcosa , e il freddo del cubetto di ghiaccio inganna il sistema nervoso, inducendolo a calmarsi . Questo approccio è descritto come la migliore tecnica di calmamento mai trovata.
Se stai cercando un modo per gestire i capricci dei bambini, considera di affrontarli come faresti con un attacco d’ansia per te stesso.
Commenti e suggerimenti dei genitori
I genitori hanno condiviso le loro esperienze e suggerimenti per gestire i capricci dei bambini, evidenziando l’importanza della co-regolazione in queste situazioni. Un commento sottolinea che i bambini stanno vivendo la vita per la prima volta e che è fondamentale regolare le emozioni insieme a loro , affinché possano apprendere abilità utili per la vita. Un altro genitore ha menzionato di aver iniziato a utilizzare una tecnica simile a quella dell’episodio di Bluey , in cui i personaggi raccolgono la loro rabbia e frustrazione per poi liberarsene. Questo approccio ha fatto ridere il suo bambino, aiutandolo a dimenticare il motivo della sua ira . Un terzo genitore ha espresso il proprio senso di colpa per essersi sentito infastidito dai capricci dei propri figli, paragonandoli a veri e propri attacchi d’ansia.
Tuttavia, un altro genitore ha risposto che è normale sentirsi frustrati, anche se i bambini non possono controllare le loro reazioni. Con gli strumenti e i consigli giusti, affrontare queste situazioni può diventare un po’ più semplice.
Fonte: scarymommy