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Benessere e SaluteLa masturbazione: un viaggio personale verso l'autocura

La masturbazione: un viaggio personale verso l’autocura

La masturbazione è un tema spesso tabù, ma per molte persone rappresenta un momento di intimità e scoperta di sé. In questo articolo, esploriamo l’esperienza di una donna che condivide la sua storia.

La mia routine di masturbazione

La protagonista si masturba regolarmente, trovando conforto e piacere in questo atto. Masturbarsi è diventato un momento importante della sua routine, praticandolo circa quattro volte a settimana . Si sistema comodamente, libera la mente e si dedica a se stessa, a volte anche sotto la doccia o sul divano. Sebbene non sia una persona spontanea, ci sono momenti in cui si sveglia nel cuore della notte con voglia di autoplenamento , il che risulta sempre divertente. Tuttavia, il suo momento preferito per provvedere a se stessa è quando è a letto, poco prima di addormentarsi.

A 49 anni, si rende conto di masturbarsi più ora che in tutta la sua vita. Questo aumento della frequenza è attribuito a diversi fattori: sa cosa le piace e come ottenere il massimo dal suo corpo. Ha deciso di abbandonare i vibratori, poiché non vuole che un “fidanzato a batteria” ostacoli la meravigliosa sensazione di essere toccata da se stessa. Inoltre, il fatto che i suoi figli siano ormai cresciuti e non vivano più con lei le consente di avere più tempo da dedicare a se stessa. Anche se è single, continua a praticare la masturbazione anche quando ha un partner.

In passato, durante i suoi vent’anni e trent’anni, ha vissuto un periodo in cui il suo desiderio sessuale era basso e non si sentiva mai in vena. Questo era in parte dovuto alla maternità e agli ormoni, ma ha anche attraversato un lungo periodo di astinenza prima di avere figli. In quel periodo, non si sentiva empowered riguardo alla sessualità e alla masturbazione, provando un senso di colpa ogni volta che si concedeva questo piacere. Ora, invece, la masturbazione è vista come un atto d’amore verso se stessa, contribuendo al suo benessere e alla sua giovinezza. Si sente più giovane e felice grazie a questa pratica, e si rende conto che non ha ancora raggiunto il suo picco sessuale, ma ha ancora decenni di sesso sano da godere, anche se solo da sola.

Source: Kuntal Maity - pexels - A man in apron eating fried chicken with a vibrant yellow background, expressing contentment.
Source: Kuntal Maity – pexels – A man in apron eating fried chicken with a vibrant yellow background, expressing contentment.

L’evoluzione del desiderio sessuale

A 49 anni, la protagonista ha notato un aumento del desiderio sessuale rispetto al passato. Questo cambiamento è attribuito a diversi fattori, tra cui la maggiore consapevolezza di ciò che le piace e la capacità di soddisfare le proprie esigenze. Ha deciso di abbandonare i vibratori, preferendo il contatto diretto con il proprio corpo, poiché crede che nessuno possa farlo meglio di lei stessa. La sua vita è cambiata notevolmente, poiché ora i suoi figli sono cresciuti e indipendenti , permettendole di trascorrere più tempo da sola, cosa che non accadeva da oltre 20 anni. Anche se è attualmente single, continua a dedicarsi alla masturbazione anche quando ha un partner, dimostrando che il piacere personale rimane una priorità.

In passato, durante i suoi 20 e 30 anni, ha vissuto un periodo in cui il suo libido era basso e la sessualità non era una priorità. Questo era in parte dovuto alla maternità e ai cambiamenti ormonali, ma anche a una mancanza di empowerment riguardo alla sessualità e alla masturbazione. Si sentiva in colpa ogni volta che si concedeva un momento di piacere, e parlare di questo argomento le sembrava sbagliato. Prima dei 40 anni, ha toccato il suo corpo solo poche volte. Oggi, la masturbazione è per lei un atto di amore verso se stessa , un modo per prendersi cura del proprio benessere.

Non solo le offre piacere, ma la fa sentire anche più giovane e felice. Ha scoperto che il suo picco sessuale non era limitato ai 20 anni, ma che ha ancora decenni di sessualità sana da esplorare e godere, anche se questo significa farlo da sola.

Source: Markus Winkler - pexels - Free stock photo of appetite, attraction, covetousness
Source: Markus Winkler – pexels – Free stock photo of appetite, attraction, covetousness

Il potere dell’autocura

La masturbazione è vista come un atto di amore verso se stessi , contribuendo al benessere e alla giovinezza . La protagonista condivide come, a 49 anni, si senta più in sintonia con il proprio corpo e il proprio desiderio. Questo cambiamento è accompagnato da una maggiore consapevolezza di ciò che le piace e da una volontà di prendersi cura di sé. La masturbazione non è solo un momento di piacere, ma anche un modo per sentirsi vivi e felici .

Il potere dell’autocura

La protagonista sottolinea che la masturbazione le fa sentire un senso di empowerment . In passato, aveva vissuto un periodo in cui si sentiva in colpa per il suo desiderio sessuale, ma ora riconosce che questo atto è un modo per prendersi cura di sé . La sensazione di benessere che ne deriva è evidente, e lei stessa nota come il suo viso brilli dopo un orgasmo.

Riflessioni sulla sessualità

Inoltre, la protagonista afferma che la masturbazione regolare la fa apparire più giovane e felice . Ha scoperto che, contrariamente a quanto pensava, il suo picco sessuale non si è esaurito a 20 anni, ma ha ancora decenni di salute sessuale da godere. Anche se si tratta di un piacere solitario, è sufficiente per lei, poiché nessuno può farlo meglio di quanto possa fare lei stessa.

Source: Kristina Paukshtite - pexels - Close-up of a hand holding luxury soap in decorative packaging, emphasizing at-home self-care.
Source: Kristina Paukshtite – pexels – Close-up of a hand holding luxury soap in decorative packaging, emphasizing at-home self-care.

Riflessioni sulla sessualità

La protagonista riflette su come la sua percezione della sessualità sia cambiata nel tempo. In passato, durante i suoi vent’anni e trenta, ha vissuto un periodo in cui il suo libido era basso e il sesso non era una priorità per lei. Si sentiva in colpa ogni volta che si concedeva un momento di intimità e parlare di questo argomento le sembrava sbagliato. Prima di compiere 40 anni, può contare sulle dita di una mano le volte in cui si è toccata. Ora, invece, la masturbazione è diventata per lei un atto di amore verso se stessa .

Sente che prendersi cura di sé attraverso questo gesto è fondamentale per il suo benessere. Non solo prova piacere, ma nota anche come il suo viso brilli dopo un orgasmo, affermando che la masturbazione regolare la fa apparire più giovane e felice. Inizialmente pensava di aver raggiunto il suo picco sessuale a 20 anni, ma si è resa conto di essersi sbagliata. È grata di avere ancora decenni di sesso sano da vivere, e anche se lo sperimenta principalmente da sola, questo è sufficiente per lei, poiché nessuno può farlo meglio di quanto possa fare lei stessa.

Source: cottonbro studio - pexels - A close-up of a hand holding a silicone rabbit vibrator against a plain purple background.
Source: cottonbro studio – pexels – A close-up of a hand holding a silicone rabbit vibrator against a plain purple background.

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