Essere genitori ci offre l’opportunità unica di guidare i nostri figli nel comprendere il loro mondo emotivo. Scopriamo un esempio di conversazione tra madre e figlia.
La conversazione tra Carmen e Maddie
Carmen e Maddie discutono di come affrontare le persone poco gentili e delle emozioni legate al lavoro e alla scuola. Durante la conversazione, Carmen condivide con Maddie che a volte si sente un po’ triste al lavoro. Maddie, dimostrando la sua empatia, collega la sua tristezza a quella della madre, dicendo: “Forse non dovrei essere triste a scuola così tu non sei un po’ triste al lavoro!”. Carmen risponde con delicatezza, sottolineando che Maddie non è responsabile dei sentimenti della madre, ma apprezza la sua preoccupazione: “Non sei responsabile dei sentimenti di mamma, ok? Solo dei tuoi. È bello che tu ti preoccupi per i miei sentimenti; lo apprezzo davvero.”.
Maddie ribatte: “Ma io lo sono! Mi piace preoccuparmi perché mi piace prendermi cura di te!”. Carmen suggerisce un modo per affrontare insieme i momenti di malinconia, incoraggiando Maddie a non prendersi troppe responsabilità: “Sai cosa possiamo fare? Possiamo provare a essere coraggiose e felici insieme.”. Maddie risponde con entusiasmo: “Okaaay, è una buona idea!”.
Alla fine della loro chiacchierata, Maddie è soddisfatta del suo look, e entrambe si sentono bene dopo aver condiviso questo momento significativo.
L’importanza di non essere responsabili delle emozioni altrui
Carmen spiega a Maddie che non è responsabile dei sentimenti della madre, ma sottolinea che è bello preoccuparsi per gli altri. Maddie, mostrando la sua empatia, risponde dicendo: “Forse non dovrei essere triste a scuola così tu non sei un po’ triste al lavoro!”. Carmen, con un tono gentile, le assicura: “Non sei responsabile dei sentimenti della mamma, ok? Solo dei tuoi. È bello che tu ti preoccupi per i miei sentimenti; lo apprezzo davvero.” Maddie, però, insiste: “Ma io lo sono! Mi piace preoccuparmi perché mi piace prendermi cura di te!”.
Carmen propone un modo per affrontare insieme i momenti di malinconia, suggerendo: “Sai cosa possiamo fare? Possiamo provare a essere coraggiosi e felici insieme.” Maddie risponde con entusiasmo: “Okaaay, è una buona idea!”.
Suggerimenti per affrontare la malinconia
Carmen propone a Maddie di affrontare insieme i momenti di tristezza , incoraggiandola a non prendersi troppe responsabilità . Durante la conversazione, Maddie esprime il desiderio di non essere triste a scuola per non far sentire la madre un po’ triste al lavoro. Carmen, con un approccio gentile, le spiega che non è responsabile dei sentimenti della madre, ma apprezza la sua preoccupazione. Carmen suggerisce un modo per affrontare la malinconia :
- Essere coraggiosi e felici insieme.
Maddie accoglie con entusiasmo l’idea, mostrando un sorriso e rispondendo che è un’ottima proposta. Questo scambio dimostra come sia possibile affrontare le emozioni in modo sano, senza sovraccaricare i bambini di responsabilità emotive.
