Corso di Sonno per Bambini: Come Aiuta i Nuovi Genitori

I nuovi genitori spesso si trovano a dover affrontare la mancanza di sonno. Scopri come il Corso di Sonno per Bambini può aiutarli.

Cosa è il Corso di Sonno per Bambini?

Il Corso di Sonno per Bambini è un programma di formazione dedicato ai genitori di neonati da 0 a 18 mesi . Questo corso è stato sviluppato per aiutare i nuovi genitori a comprendere e affrontare le sfide legate al sonno dei loro bambini. Il programma è strutturato in modo da fornire una guida passo-passo, permettendo ai genitori di apprendere le basi del sonno infantile e le tecniche per migliorare le abitudini di sonno dei loro piccoli. Il corso include otto guide sul sonno , che trattano vari aspetti, dalle fondamenta del sonno dei neonati fino a come disabituarli dalle poppate notturne. Ogni guida è accompagnata da materiali video e audio, rendendo l’apprendimento accessibile e adatto alle diverse esigenze dei genitori.

Inoltre, il corso offre 15 routine di sonno esemplari che i genitori possono implementare per migliorare la qualità del sonno del loro bambino. Il Corso di Sonno per Bambini è stato creato da Janine Orford , una professionista del sonno con esperienza personale, che ha affrontato sfide simili con i suoi figli. Questo approccio olistico considera vari fattori che influenzano il sonno del bambino, come l’ambiente, la dieta e il temperamento. Il costo del corso è di £22 , con un pagamento una tantum e senza abbonamenti mensili.

Chi ha creato il Corso?

Il Corso di Sonno per Bambini è stato creato da Janine Orford , una professionista del sonno con una certificazione OCN di livello 5 . Janine ha fondato The Bedtime Champ dopo aver affrontato personalmente delle sfide legate al sonno con i suoi due figli, che hanno avuto problemi di sonno distinti. La sua esperienza personale, unita a una grande quantità di consigli contrastanti trovati online, l’ha spinta a formarsi come praticante del sonno .

Approccio Olistico

The Bedtime Champ adotta un approccio olistico per la formazione al sonno dei bambini, considerando vari aspetti della vita del bambino per valutare e affrontare i problemi di sonno. Questi aspetti includono:

1. L’ambiente.
2. La dieta.
3. Il temperamento.
4. I valori genitoriali.

Il Corso di Sonno per Bambini è un programma online passo-passo progettato per aiutare i nuovi genitori a comprendere e affrontare le sfide legate al sonno dei loro bambini.

Come funziona il Corso?

Il Corso di Sonno per Bambini è un programma online progettato per aiutare i nuovi genitori a comprendere e affrontare le sfide legate al sonno dei loro bambini. Questo corso è specificamente pensato per neonati da 0 a 18 mesi e si compone di otto guide sul sonno che trattano vari aspetti, dalle basi del sonno infantile fino a come disabituare il bambino dalle poppate notturne, includendo anche un manuale di gentle sleep training .

Contenuti del Corso

1. Otto guide sul sonno che coprono argomenti fondamentali.
2. Materiali video e audio per un apprendimento flessibile.
3. 15 routine di sonno esemplari per aiutare i genitori a stabilire una routine efficace.
4. Accesso a un gruppo privato su Facebook per supporto comunitario continuo.

Il costo del Corso di Sonno per Bambini è di £22 , con un pagamento una tantum e senza abbonamenti mensili. Questo approccio olistico considera vari fattori che influenzano il sonno del bambino, come l’ambiente, la dieta e il temperamento, per fornire una soluzione completa ai genitori.

Esperienza di Hannah e Aaron

Hannah e Aaron hanno accolto la loro prima figlia, Rosie , a giugno. Con Aaron che lavora a tempo pieno e ha un lungo tragitto da percorrere, e Hannah che si occupa della maggior parte dei risvegli notturni, desideravano comprendere meglio il sonno del bambino e come migliorare le abitudini di sonno di Rosie. Hannah ha dichiarato: “Non avevamo idea del sonno dei bambini prima di diventare genitori. È stata una grande curva di apprendimento. “Penso che il grande vantaggio del corso sia che ora comprendiamo molto di più al riguardo.” Aaron ha aggiunto: “Non è solo un passo-passo da seguire e sperare per il meglio. Credo che il corso ci abbia dato entrambi le basi necessarie per capire perché quei passaggi sono lì. “Ora sappiamo molto di più su cosa stiamo facendo, le conseguenze previste e cosa altro possiamo fare se non funziona.” Un aspetto molto positivo per la coppia è la varietà di routine di sonno esemplari. Hanno iniziato ad implementarle subito e hanno rapidamente scoperto di poter anticipare l’orario della nanna, guadagnando così più tempo la sera.

Il risultato più significativo, tuttavia, è stato il miglioramento nei modelli di sonno di Rosie. Prima di iniziare il corso, si svegliava regolarmente quasi ogni ora tra l’1 e le 5 del mattino. Da quando hanno iniziato il corso, Hannah e Aaron hanno notato un miglioramento graduale nelle abitudini di sonno di Rosie durante la notte (fino all’arrivo della regressione del sonno a 4 mesi!). Tuttavia, hanno avuto difficoltà con alcune delle guide testuali sul sonno. “È molto testo,” ha detto Aaron. “Quando torno a casa dopo il lavoro, sono esausto e quel volume di testo non entra. “Hannah ha aggiunto: “Poiché Aaron lavora e ha un lungo tragitto, io naturalmente mi occupo della maggior parte dei risvegli notturni e mi stanco molto. È difficile essere così stanchi e cercare di leggere così tanto testo. “I video e le registrazioni audio ci hanno sicuramente aiutato in questo senso.” Hannah ha affermato: “Sono davvero contenta di aver avuto l’opportunità di provare il Corso di Sonno per Bambini . Ci ha davvero aiutato a comprendere meglio il sonno dei bambini e tutto ciò che ne deriva.” Ovunque si guardi al Corso di Sonno per Bambini, è ricco di informazioni utili, non solo per aiutare i nuovi genitori a comprendere cosa sta succedendo e perché, ma anche i consigli pratici necessari per affrontare i problemi.

Hannah e Aaron hanno rapidamente utilizzato una delle routine di sonno esemplari, che hanno trovato efficace. Ha anche aiutato a cambiare la loro percezione della routine della nanna e quando inizia. Non tutte le routine funzioneranno per ogni famiglia, quindi la gamma completa di 15 esempi assicura che ci sia qualcosa per tutti. Costando solo £22 senza abbonamenti mensili, Hannah e Aaron descrivono il Corso di Sonno per Bambini come un valore “eccellente” per il denaro. Sebbene non abbiano ancora pubblicato nulla, Hannah e Aaron hanno lodato il gruppo privato di Facebook del corso, che offre ai membri l’opportunità di porre domande e condividere esperienze.

Hannah e Aaron hanno entrambi trovato le guide testuali sul sonno un po’ opprimenti e difficili da digerire, specialmente dopo una notte difficile o una lunga giornata di lavoro e un lungo tragitto, nel caso di Aaron. Tuttavia, entrambi hanno concordato che i diagrammi, i video e i materiali audio hanno fornito una buona alternativa, sottolineando che probabilmente non avrebbero finito il corso se non fossero stati disponibili materiali alternativi.

Vantaggi e Svantaggi del Corso

Il Corso di Sonno per Bambini presenta diversi vantaggi e svantaggi che i genitori dovrebbero considerare.

Vantaggi

1. Il corso è ben strutturato, fornendo una guida chiara e dettagliata per i genitori.
2. I genitori, come Hannah e Aaron, hanno trovato il corso utile per comprendere meglio il sonno del loro bambino.
3. Le routine di sonno esemplari offerte nel corso hanno permesso ai genitori di implementare cambiamenti efficaci, come anticipare l’orario della nanna.
4. Il costo del corso è di £22, senza abbonamenti mensili, rendendolo un’opzione economica rispetto ad altri corsi sul mercato.
5. La presenza di un gruppo Facebook privato consente ai genitori di condividere esperienze e porre domande, creando una comunità di supporto.

Svantaggi

1. Alcuni genitori, come Aaron, hanno trovato le guide testuali del corso un po’ difficili da digerire, specialmente dopo una lunga giornata di lavoro.
2. La quantità di testo può risultare opprimente, rendendo difficile l’assimilazione delle informazioni.
3. Nonostante i materiali video e audio siano stati utili, la difficoltà con le guide testuali ha rappresentato una sfida per alcuni genitori.
4. Non tutte le routine proposte potrebbero funzionare per ogni famiglia, quindi è importante personalizzare l’approccio.
5. Anche se il corso è considerato di ottima qualità, non offre supporto individuale diretto, limitandosi a fornire accesso a risorse generali.

Valutazione del Corso

Il Corso di Sonno per Bambini è considerato un ottimo rapporto qualità-prezzo . Costa solo £22 e non prevede abbonamenti mensili, rendendolo accessibile rispetto ad altri corsi che possono costare fino a dieci volte di più. Anche se non offre nulla di particolarmente innovativo, il corso si distingue per la sua efficacia nel fornire informazioni utili e pratiche per i nuovi genitori. Hannah e Aaron, i genitori che hanno testato il corso, lo descrivono come “eccellente” valore per il denaro. Hanno trovato che il corso è ricco di informazioni utili, non solo per comprendere il sonno del bambino, ma anche per affrontare i problemi legati ad esso.

Tuttavia, entrambi hanno riscontrato che le guide testuali erano un po’ opprimenti e difficili da digerire, specialmente dopo una notte difficile o una lunga giornata di lavoro. Hanno sottolineato che i materiali video e audio hanno fornito un’alternativa valida, affermando che probabilmente non avrebbero completato il corso senza queste risorse. In sintesi, il Corso di Sonno per Bambini ha avuto un impatto positivo sul sonno della loro bambina, migliorando gradualmente le sue abitudini notturne. Nonostante alcune difficoltà con il materiale testuale, la combinazione di risorse disponibili ha reso l’esperienza complessivamente soddisfacente .

Fonte: daddilife