Cosa Fare e Cosa Non Fare per Fermare Colpi e Morsi nei Bambini

Affrontare il comportamento aggressivo nei bambini piccoli è una sfida comune per molti genitori. Questo articolo offre consigli pratici su come gestire colpi e morsi in modo efficace.

Non Retaliate

Dopo un incidente di hitting o biting , molti genitori e caregiver ben intenzionati possono pensare: “Come farà a sapere quanto fa male se non lo faccio anche io?” A prima vista, questa logica può sembrare sensata. Colpire chi colpisce, mordere chi morde, schiaffeggiare o fare qualsiasi altra cosa per far capire al bambino come si è sentito l’altro. Ma la verità è che fare la stessa cosa al bambino non ferma il comportamento , anzi, lo rinforza . Sebbene il tuo primo istinto possa essere quello di “dargli una dose della sua stessa medicina”, è importante comprendere che il cervello dei bambini piccoli funziona in modo diverso rispetto a quello degli adulti. I bambini non hanno le capacità di ragionamento necessarie per comprendere appieno le conseguenze delle loro azioni.

Quando affronti il comportamento aggressivo del tuo bambino, fai tutto il possibile per interrompere l’abitudine della ritorsione immediata . Questo modo di pensare è controproducente per fermare l’aggressività.

Non Ricorrere alla Punizione

Non è raro che i genitori si trovino a dover affrontare il comportamento aggressivo dei propri bambini, come colpi e morsi. È fondamentale comprendere che la disciplina non deve mai essere confusa con la punizione. La punizione, infatti, è definita come qualsiasi azione che provoca al bambino sentimenti di colpa , vergogna o dolore . Questo approccio si basa su emozioni negative per cercare di fermare comportamenti indesiderati, ma non funziona realmente. La disciplina, al contrario, si concentra sull’insegnamento di comportamenti appropriati. Invece di colpevolizzare o umiliare il bambino, la disciplina mira a formare il bambino su come dovrebbe comportarsi.

Per passare da una mentalità di punizione a una di disciplina, è utile creare momenti di insegnamento. Ad esempio, se il tuo bambino ha morso il fratello perché non voleva condividere uno snack, chiediti come puoi utilizzare questa esperienza per insegnargli un modo migliore di gestire le sue emozioni e le sue frustrazioni. In sintesi, è importante:

1. Non ricorrere alla punizione: La punizione non è efficace e non insegna al bambino come comportarsi in modo appropriato.
2. Focalizzarsi sull’insegnamento: Utilizzare le situazioni problematiche come opportunità per insegnare comportamenti migliori.
3. Creare momenti di insegnamento: Aiutare il bambino a comprendere le conseguenze delle sue azioni e a trovare modi alternativi per esprimere le sue emozioni.

Non Etichettare

Se sei come la maggior parte dei genitori, etichettare tuo figlio viene naturale. “È proprio un bambino bravo. Lei è la più affettuosa bambina del pianeta! Il mio bimbo di 2 anni sa contare fino a 100: è un genio!” Tuttavia, è altrettanto facile per i genitori etichettare negativamente i propri figli. “Giuro, è così scontroso! Lui è sempre così cattivo. Lei sarà una bambina indisciplinata!” I bambini sono individui complessi che affrontano le stesse sfide della vita degli adulti, ma senza l’esperienza necessaria per affrontarle. E proprio come tu sei più di un genitore, insegnante, coniuge, ecc., tuo figlio non può essere rinchiuso in una scatola definita. L’etichettatura negativa porta a discourage e invita al giudizio e alla critica da parte degli altri, mettendo il tuo bambino in una posizione svantaggiata.

Il “morditore” sarà invitato al prossimo incontro di gioco di gruppo? Il “bambino cattivo” riceverà meno empatia o comprensione dai suoi coetanei e dai caregiver? In breve, le etichette perpetuano stereotipi ingiusti che possono essere difficili da superare e limitano le connessioni positive che i bambini possono creare con gli altri.

Non Preoccuparsi delle Opinioni degli Altri

Uno degli aspetti più difficili da affrontare, per persone di tutte le età, è la preoccupazione per le opinioni degli altri . Tuttavia, portare questa preoccupazione nel contesto della genitorialità può aggiungere un ulteriore livello di caos. È naturale desiderare di proteggere la propria immagine pubblica, ma un’ossessione malsana per ciò che gli altri pensano di noi può danneggiare notevolmente la nostra salute mentale se non viene controllata. E l’ultima cosa di cui il tuo bambino, già emotivo e stressato, ha bisogno è un genitore altrettanto emotivo e stressato. Capisco che essere conosciuti come “la mamma del morso” o “il papà del colpo” possa essere imbarazzante, specialmente dopo un incidente pubblico. Tuttavia, cerca di non lasciarti influenzare dalle opinioni altrui o di preoccuparti di ciò che potrebbero pensare o dire.

Invece, mantieni il tuo focus saldamente ancorato su tuo figlio. Non solo è incredibilmente liberatorio lasciar andare la preoccupazione per le opinioni degli altri su di te e sul tuo bambino, ma questo ti permetterà anche di costruire relazioni solide e positive che aiuteranno la tua genitorialità, anziché ostacolarla.

Non Forzare le Scuse

Per i genitori, è quasi naturale richiedere immediatamente una scusa quando i nostri bambini fanno del male a qualcun altro. Vogliamo insegnare loro le buone maniere e le regole per una vita educata, e questo sembra essere l’unico modo per farlo. Tuttavia, è importante comprendere che una scusa forzata non è una scusa genuina , specialmente per i bambini piccoli. I bambini di questa età non comprendono le conseguenze delle loro azioni sugli altri. Una scusa forzata sarà probabilmente inefficace nel fermare il comportamento scorretto in futuro.

Ciò non significa che le scuse non siano necessarie; la ricerca dimostra che i bambini che si scusano sinceramente dopo una trasgressione costruiscono più fiducia con la persona che hanno ferito rispetto a quelli che non si scusano. La chiave è garantire che la scusa sia genuina, e questo si impara attraverso l’empatia . Le vere scuse comportano una comprensione più profonda e la capacità di vedere la situazione dal punto di vista di un’altra persona. Questo è un tratto che non viene naturale ai bambini piccoli, ed è qui che entriamo in gioco noi genitori! Utilizzare un linguaggio semplice e considerato aiuta il tuo bambino a comprendere come le sue azioni abbiano impattato l’altra persona.

Ad esempio, puoi dire: ” Ha fatto male a Emily quando l’hai colpita. Ricordi un momento in cui qualcuno ti ha colpito? Come ti sei sentito? “. Forzare una scusa non insegna empatia, ma può portare a sentimenti di risentimento, vergogna e giudizio.

Rimanere Calmi e Calmarsi

Mantenere la calma è fondamentale quando si assiste a un comportamento aggressivo del proprio bambino. Le emozioni intense come l’imbarazzo, la rabbia o il dolore sono normali, ma non aiutano a rimanere sereni. È importante raggiungere uno stato di calma, poiché questo modello di regolazione emotiva è cruciale per il bambino. Essere calmi consente di affrontare la situazione in modo più efficace e riduce il rischio di escalation. Se si teme che il bambino possa ripetere l’aggressione, è utile tenerlo delicatamente per evitare ulteriori atti di violenza. Controllare l’altro bambino per assicurarsi che non sia ferito e rimuovere il proprio bambino dalla situazione in modo calmo è essenziale.

Tempo per l’Addestramento

Una volta che tutti sono calmi, è importante dedicare del tempo all’ addestramento . Insegnare al proprio bambino diverse tecniche di calma, come la respirazione profonda , cantare una canzone insieme o semplicemente abbracciarlo per fargli sapere che è al sicuro, è fondamentale. L’educazione deve essere la priorità, poiché insegnare al bambino a gestire le emozioni senza ricorrere all’aggressione inizia con il modello di comportamento degli adulti. Inoltre, il tempo di addestramento non deve riguardare solo la regolazione emotiva, ma anche la preparazione del bambino a gestire potenziali conflitti in modo proattivo.

Esempi di Tecniche di Calma

1. Respirazione profonda: Insegnare al bambino a fare respiri profondi per calmarsi.
2. Canzoni: Cantare insieme per distrarre e rilassare.
3. Abbracci: Offrire un abbraccio rassicurante per far sentire il bambino al sicuro.

Queste tecniche aiutano a costruire una base per una migliore gestione delle emozioni in futuro.

Prendere Tempo per l’Addestramento

Una volta che tutti si sono calmati, prendere tempo per l’addestramento è fondamentale. Insegna a tuo figlio diverse tecniche di calma. Puoi lavorare su respirazione diaframmatica , cantare una canzone insieme, o semplicemente dargli un grande abbraccio per fargli sapere che sei presente e che è al sicuro. L’educazione è la tua priorità numero uno in questo momento. Insegnare a tuo figlio come affrontare quelle grandi emozioni senza sfogarsi è un compito che inizia con te che modelli il comportamento corretto.

Naturalmente, il tempo di addestramento non è solo per la regolazione emotiva (anche se è sicuramente importante!). Puoi anticipare possibili inneschi per conflitti, crisi e aggressioni semplicemente preparando tuo figlio a gestire quelle situazioni in anticipo. Ecco alcune risorse che riteniamo utili per te:

1. This Is How We Make Friends: For Kids Going to Preschool di DK.
2. What to Do When You Feel Like Hitting: A No Hitting Book for Toddlers di Cara Goodwin e Katie Turner.
3. Gentle Hands and Other Sing-Along Songs for Social-Emotional Learning di Amadee Ricketts e Ashley Barron.
4. Teeth Are Not For Biting (Best Behavior Series Board Book).
5. Hands Are Not For Hitting (Best Behavior Board Book).
6. My Feet Are For Running. I Do Not Kick!: An Affirmation-Themed Book About Not Kicking (Ages 2-4) (My Amazing Toddler Behavioral Series).
7. No Biting! di Karen Katz.

Più spesso di quanto si pensi, mordere e colpire non sono eventi casuali, ma il risultato di un surplus di grandi emozioni. Empatizza con tuo figlio per aiutarlo a identificare le sue emozioni travolgenti. Potresti dire: “Wow, sembri arrabbiato/frustrato/malcontento. Ma non è ok colpire/mordere quando sei arrabbiato.” Poi, ascolta attivamente ciò che dice, anche se non è in parole. Spesso, il linguaggio del corpo e il tono possono dirci molto più di qualsiasi altra cosa.

Successivamente, rifletti le loro emozioni dicendo: “Vedo che sei davvero turbato in questo momento, ed è ok sentirsi in questo modo. Ciò che non è ok è far male agli altri a causa di quel sentimento.” Infine, termina la tua conversazione spiegando (in termini che possono comprendere) i tuoi confini e fornendo loro soluzioni tra cui scegliere. “Sai che non è mai ok colpire/mordere quando sei arrabbiato. Invece, la prossima volta, prova a parlare con un adulto/prendere qualche respiro profondo/allontanarti.” Tutti – adulti e bambini – hanno bisogno di un re-do di tanto in tanto. Dopo che tutto è stato detto e fatto, in un momento di calma, aiuta tuo figlio a capire cosa potrebbe fare diversamente la prossima volta. “Invece di colpire Zach perché volevi il suo camion, cosa avresti potuto dirgli?” oppure “Invece di mordere mamma perché eri frustrato, cosa avresti potuto fare?” Se tuo figlio potesse ripetere la situazione, aiutalo a capire come migliorarla. Questo gli consente di acquisire metodi più costruttivi per gestire emozioni intense in futuro. (Ricorda di esercitare pazienza!

Ci vorrà tempo per imparare queste nuove abitudini e abilità.) Affrontiamo la realtà: per la maggior parte dei bambini piccoli, colpire e mordere sembrano essere secondi naturali. Ma le abilità di risoluzione dei conflitti? Non così tanto. Tuttavia, come genitori, spesso ci concentriamo così tanto sull’insegnare ai nostri figli cosa hanno fatto di sbagliato che ci fermiamo prima di insegnare loro cosa avrebbero potuto fare di giusto. E la cosa è che questo è il passo più cruciale!

Uno dei migliori modi per farlo è fare giochi di ruolo con tuo figlio e mostrargli come gestire determinate situazioni! Poiché stai lavorando con un bambino piccolo, assicurati che il gioco sia il fulcro. Il gioco è essenziale per lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento del bambino. (È persino riconosciuto dalle Nazioni Unite come un diritto di nascita per tutti i bambini!) Quindi, se vuoi che una lezione rimanga impressa, rendila divertente! Prova a organizzare un gioco di ruolo con animali di peluche e incoraggia il tuo piccolo a esercitarsi su come gestire la sua frustrazione, cercare aiuto o esprimere le sue emozioni senza colpire o mordere. Ricorda, la pratica costante e precoce è l’ingrediente chiave per il successo.

Col tempo, la lezione rimarrà impressa, ma ciò che interesserà di più sarà il tempo di qualità divertente trascorso con te, il che contribuirà anche a ridurre i loro comportamenti scorretti.

Empatizzare e Spiegare i Confini

Più spesso di quanto si pensi, i colpi e i morsi non sono eventi casuali, ma piuttosto il risultato di un surplus di emozioni forti . È fondamentale empatizzare con il proprio bambino per aiutarlo a identificare le sue emozioni travolgenti. Puoi dire: “Wow, sembri arrabbiato/frustrato/malcontento . Ma non è ok colpire o mordere quando sei arrabbiato.” È importante ascoltare attivamente ciò che il bambino ha da dire, anche se non usa parole. Spesso, il linguaggio del corpo e il tono possono rivelare molto di più delle parole stesse. Successivamente, riflettiamo le loro emozioni dicendo: “Vedo che sei davvero molto turbato in questo momento, ed è normale sentirsi in questo modo.

Ciò che non è ok è far male agli altri a causa di questo sentimento.” Infine, concludi la conversazione spiegando (in termini comprensibili per loro) i tuoi confini e fornendo soluzioni tra cui scegliere. Puoi dire: “Sai che non è mai ok colpire o mordere quando sei arrabbiato. La prossima volta, prova a parlare con un adulto/prendere qualche respiro profondo/allontanarti.”

Praticare il Re-Do

Tutti, adulti e bambini , hanno bisogno di un re-do di tanto in tanto. Dopo che è successo un episodio di aggressività, è importante trovare un momento di calma per aiutare il tuo bambino a riflettere su come avrebbe potuto comportarsi in modo diverso.

Strategie per il Re-Do

In un momento tranquillo, chiedi al tuo bambino: “Invece di colpire Zach perché volevi il suo camion, cosa avresti potuto dirgli?” oppure “Invece di mordere la mamma perché eri frustrato, cosa avresti potuto fare?”. Questo approccio permette al tuo bambino di pensare a come migliorare la situazione e di acquisire metodi più costruttivi per gestire le emozioni intense in futuro. Ricorda di esercitare pazienza ! Ci vorrà tempo per imparare queste nuove abitudini e abilità.

Praticare Strategie Alternative

Praticare strategie alternative è fondamentale per insegnare ai bambini come gestire i conflitti in modo positivo. È importante ricordare che per molti bambini piccoli, colpire e mordere possono sembrare comportamenti naturali, mentre le abilità di risoluzione dei conflitti non lo sono. Spesso, ci concentriamo così tanto su ciò che i nostri figli hanno fatto di sbagliato che dimentichiamo di insegnare loro cosa avrebbero potuto fare di giusto. Questo è il passo più cruciale da compiere.

Role-Play e Gioco

Uno dei migliori modi per insegnare ai bambini come affrontare situazioni difficili è attraverso il role-play . Poiché stiamo lavorando con bambini piccoli, è essenziale che il gioco sia al centro dell’attenzione. Il gioco è fondamentale per lo sviluppo cognitivo e l’apprendimento dei bambini. Se vuoi che una lezione rimanga impressa, rendila divertente! Prova a organizzare un gioco di ruolo con animali di peluche e incoraggia il tuo bambino a esercitarsi su come gestire la frustrazione, chiedere aiuto o esprimere le proprie emozioni senza colpire o mordere.

Ricorda, la pratica costante e precoce è l’ingrediente chiave per il successo. Nel tempo, la lezione si radicherà, ma ciò che il tuo bambino apprezzerà di più sarà il tempo di qualità trascorso insieme, il che contribuirà anche a ridurre i comportamenti problematici.

Importanza della Pratica

Praticare strategie alternative non solo aiuta i bambini a imparare a gestire le loro emozioni, ma crea anche un ambiente di apprendimento positivo. È importante che i genitori siano pazienti e comprensivi mentre i bambini apprendono queste nuove abilità. La chiave è la coerenza e la ripetizione, affinché i bambini possano interiorizzare le tecniche di risoluzione dei conflitti e applicarle in situazioni reali.

Fonte: positiveparentingsolutions