Viviamo in un’epoca di risorse senza precedenti per aiutare i nuovi genitori, ma ci sono ancora molte cose che nessuno ti dice prima di avere un bambino.
Nessuno ti dice quanto spesso devi allattare
È comune pensare che i neonati debbano mangiare ogni due o tre ore . Tuttavia, la realtà è che, in pratica, è più vicino a ogni uno o due ore . Questo significa che, sebbene tu possa pianificare di avere un po’ di tempo libero tra le poppate, in realtà il tempo si riduce notevolmente. Infatti, il timer inizia a contare dal momento in cui il bambino inizia a mangiare, non quando finisce. Dato che un neonato può allattare per 30-40 minuti , e poi ha bisogno di essere ruttato e cambiato , il tuo intervallo di due o tre ore può facilmente trasformarsi in uno di uno o due ore, se sei fortunato!
Questo può far sembrare l’allattamento al seno un vero e proprio lavoro a tempo pieno .
L’allattamento al seno è ineluttabile per chi sceglie di farlo
È importante comprendere che l’allattamento al seno è un impegno costante per chi decide di intraprendere questa strada. I neonati hanno bisogno di essere nutriti ogni due o tre ore, ma in realtà, per la maggior parte dei casi, è più vicino a ogni uno o due ore. Questo significa che, anche se il tuo partner si offre di dare il biberon, tu dovrai comunque svegliarti per pompere il latte . Infatti, anche se il tuo bambino viene nutrito con un biberon, è fondamentale che tu ti svegli per pompere in modo da mantenere la tua produzione di latte. Questo è un aspetto che può sembrare ingiusto, ma è necessario affinché il tuo corpo continui a produrre latte in base alle esigenze del bambino.
Inoltre, se decidi di saltare una sessione di pompaggio, potresti svegliarti con dolori e disagi significativi, rischiando anche di sviluppare una mastite . È un ciclo che può sembrare opprimente, ma è parte integrante dell’allattamento al seno. La realtà è che, anche se ci sono opzioni come il biberon, l’allattamento al seno richiede un impegno costante e non può essere facilmente delegato. È un lavoro a tempo pieno che richiede dedizione e attenzione.
Ma in realtà i corpi che allattano sono super cool
I corpi che allattano sono davvero super cool . È interessante notare che il latte prodotto di notte è diverso da quello prodotto durante il giorno. Infatti, il latte che si produce di notte contiene melatonina , una sostanza che aiuta naturalmente il bambino a dormire e a rimanere addormentato per periodi di tempo più lunghi.
Scoperta della Melatonina
Inizialmente, la conduttrice Dana Schwartz era scettica riguardo a questa affermazione, pensando che suonasse un po’ come una teoria del complotto . Tuttavia, essendo una storica, ha deciso di fare delle ricerche, consultando studi in riviste scientifiche. E, sorprendentemente, ha scoperto che era 100% vero ! La melatonina nel latte materno raggiunge il suo picco intorno alle 3 del mattino . È incredibile pensare che il corpo umano possa avere tali meccanismi magici !
Riflessione Finale
Sebbene non si possa dire che questa magia compensi tutte le difficoltà che si possono affrontare durante l’allattamento, è comunque un bel promemoria che l’allattamento può essere veramente affascinante .
Fonte: scarymommy