Insegnare ai nostri figli a essere assertivi con gli adulti

Insegnare ai nostri figli a fidarsi della loro voce è fondamentale, specialmente quando interagiscono con adulti. Ecco come possiamo aiutarli.

L’importanza dell’assertività nei bambini

È fondamentale insegnare ai bambini a essere assertivi , specialmente quando interagiscono con adulti . Con l’espansione del loro cerchio sociale, i bambini si trovano ad affrontare situazioni in cui devono esprimere i loro confini, anche con persone più grandi. È importante che i bambini comprendano che hanno il diritto di stabilire limiti e sentirsi al sicuro, anche se questo può portare a malintesi. Questo è particolarmente cruciale per le ragazze, che spesso vengono socializzate a mettere le emozioni degli altri prima delle proprie. Insegnare ai bambini a dire ” no ” è essenziale per la loro sicurezza e benessere. Situazioni quotidiane, come quando un adulto insiste affinché un bambino finisca il cibo che non gradisce, sono occasioni importanti per praticare l’assertività.

Insegnare frasi come “Non mi sento a mio agio con questo” è un ottimo punto di partenza per stabilire un confine senza doverlo spiegare eccessivamente. È importante anche far capire ai bambini che “no” è una frase completa e non necessitano di giustificare le loro decisioni. Inoltre, è cruciale che i bambini imparino a gestire le reazioni emotive degli adulti quando affermano i loro confini. Insegnare loro a rispondere a situazioni in cui un adulto potrebbe sentirsi deluso o triste per il loro rifiuto è altrettanto importante quanto l’atto di dire “no”. Infine, è fondamentale fornire ai bambini opportunità di praticare l’assertività in contesti reali, supportandoli mentre navigano interazioni con adulti al di fuori dei loro spazi sicuri. Con la pratica, questi momenti contribuiranno a costruire la loro fiducia e diventeranno abilità automatiche nella loro vita.

Situazioni comuni in cui i bambini devono essere assertivi

I bambini si trovano spesso in situazioni in cui devono esprimere i loro confini, anche con adulti. Con l’espansione del loro cerchio sociale, aumentano anche le occasioni in cui incontrano estranei senza la presenza dei genitori. Ecco alcune situazioni comuni in cui i bambini devono essere assertivi:

1. Quando vanno a studiare a casa di un amico, devono interagire con i genitori dell’amico.
2. In biblioteca, possono dover parlare con il bibliotecario o altri visitatori.
3. Durante una gita scolastica, potrebbero dover affrontare i chaperon.

In queste circostanze, è fondamentale che i bambini sappiano come affermare i propri diritti e stabilire i propri confini. Ad esempio, un genitore ben intenzionato durante un pigiama party potrebbe suggerire di mettere via tutti i dispositivi, ma il bambino potrebbe voler tenere il telefono a portata di mano per contattare i genitori. Oppure, un educatore di un campo estivo potrebbe spingere un bambino a provare un’attività che lo spaventa, come una zipline, mentre il bambino ha paura delle altezze. Inoltre, un adulto in piscina potrebbe insistere nel chiedere di mostrare un tesserino di iscrizione, ma il bambino non è obbligato a farlo. È importante insegnare ai bambini che hanno il diritto di dire “non sono a mio agio con questo”. Questa frase è un ottimo punto di partenza per stabilire un confine senza dover fornire troppe spiegazioni.

Inoltre, è fondamentale far capire loro che “no” è una frase completa; non è necessario giustificare o spiegare la propria decisione. Se si trovano in una situazione che richiede una risposta più articolata, possono reindirizzare l’autorità ai genitori, utilizzando frasi come “I miei genitori hanno una regola su questo, quindi non posso” o “Devo prima controllare con i miei genitori”. Insegnare ai bambini a navigare in queste situazioni è cruciale per la loro crescita e sicurezza. È essenziale che abbiano l’opportunità di praticare l’assertività in contesti reali, anche se ciò comporta un certo disagio. Queste esperienze li aiuteranno a costruire la fiducia necessaria per affrontare il mondo in modo indipendente.

Insegnare a dire ‘no’ e a stabilire confini

Insegnare ai bambini a dire ‘no’ è fondamentale per la loro sicurezza e benessere . È importante che i bambini comprendano di avere il diritto di stabilire confini e sentirsi al sicuro, anche se questo può portare a malintesi da parte degli adulti. Situazioni quotidiane possono presentarsi in cui i bambini devono esprimere il loro disagio, come quando un genitore chiede loro di finire tutto il cibo servito, anche se non gli piace.

Importanza di dire ‘no’

Insegnare ai bambini che ‘no’ è una frase completa è essenziale; non devono giustificare o spiegare la loro decisione. Se si trovano in una situazione che richiede una risposta più articolata o se ricevono pressioni, possono reindirizzare l’autorità verso i genitori. Ecco alcune frasi utili che possono utilizzare:

1. ‘I miei genitori hanno una regola su questo, quindi non posso.’
2. ‘Devo prima controllare con i miei genitori.’

Praticare l’assertività

È cruciale dare ai bambini l’opportunità di praticare l’assertività in situazioni reali. Questo può avvenire quando un insegnante li accusa di qualcosa che non hanno fatto o quando un altro genitore insiste affinché facciano qualcosa con cui non si sentono a loro agio. Conoscere i propri confini e mantenerli è una competenza di vita fondamentale. È importante anche insegnare ai bambini come affrontare le reazioni emotive degli adulti quando affermano i loro confini.

Opportunità di pratica

Idealmente, i genitori dovrebbero fornire ai propri figli opportunità di interagire con adulti al di fuori dei loro spazi sicuri, supportandoli senza intervenire direttamente. Ad esempio, possono incoraggiarli a comunicare le proprie preferenze alimentari a un adulto durante un evento. Con la pratica, questi momenti aiuteranno a costruire la loro fiducia e diventeranno una competenza automatica nella loro vita. Insegnare ai bambini che non devono sentirsi obbligati a interagire con adulti o a seguire le aspettative degli altri è fondamentale per il loro sviluppo. Questi piccoli momenti di autonomia e fiducia in se stessi possono avere un impatto significativo sulla loro capacità di navigare nel mondo in modo indipendente.

Praticare l’assertività in situazioni reali

Dare ai bambini l’opportunità di praticare l’assertività in situazioni quotidiane è essenziale. È importante che i genitori forniscano occasioni in cui i loro figli possano esercitare questa abilità, affrontando interazioni con adulti al di fuori dei loro spazi sicuri. Invece di intervenire per risolvere la situazione, i genitori dovrebbero incoraggiare i bambini a comunicare direttamente, ad esempio condividendo le loro preferenze alimentari con un adulto durante un evento. È fondamentale far sapere ai bambini che i genitori sono lì per supportarli, ma che devono avere la possibilità di gestire l’interazione in modo indipendente.

Importanza della pratica

Con il tempo e la pratica, questi momenti aiuteranno a costruire la loro fiducia e diventeranno una abilità di vita automatica . È attraverso l’esperienza che i bambini apprenderanno le lezioni più importanti e la loro intuizione contribuirà a rafforzare la loro sicurezza. Ad esempio, è utile insegnare ai bambini che non devono sentirsi obbligati a parlare con un vicino se stanno tornando a casa da soli, o che possono aspettare il prossimo ascensore se c’è un estraneo all’interno.

Consapevolezza dei confini

Insegnare ai bambini a dire ” non mi sento a mio agio con questo ” è un ottimo punto di partenza. Questa frase è chiara e stabilisce un confine senza necessità di ulteriori spiegazioni. È anche importante far capire loro che ” no ” è una frase completa; non c’è bisogno di giustificare o spiegare la propria decisione. Se la situazione richiede una risposta più sfumata, o se si trovano di fronte a una resistenza, dovrebbero reindirizzare l’autorità ai genitori, utilizzando frasi come: “I miei genitori hanno una regola su questo, quindi non posso farlo” oppure “Devo prima controllare con i miei genitori”.

Gestire le reazioni degli adulti

Insegnare ai bambini come affrontare la reazione emotiva di un adulto quando stabiliscono un confine è altrettanto importante quanto imparare a dire di no. È fondamentale che i bambini comprendano che, mentre è importante seguire le regole e mantenere la cortesia, hanno il diritto di stabilire i propri confini e sentirsi al sicuro, anche se ciò significa che qualcuno potrebbe fraintendere le loro intenzioni. Queste piccole esperienze di autotrust possono avere un impatto significativo sulla loro capacità di navigare nel mondo in modo indipendente.

Autonomia e fiducia in se stessi

Incoraggiare l’ autonomia nei bambini è fondamentale per costruire la loro fiducia e capacità di navigare nel mondo. È importante che i bambini apprendano che hanno il diritto di stabilire confini e sentirsi al sicuro, anche se questo può portare a malintesi da parte degli adulti. Situazioni che possono sembrare insignificanti, come un adulto che insiste affinché un bambino finisca il cibo che non gradisce, sono comunque rilevanti e devono essere affrontate.

Importanza di dire “non mi sento a mio agio”

Insegnare ai bambini a dire ” non mi sento a mio agio con questo” è un ottimo punto di partenza. Questa frase è chiara e stabilisce un confine senza necessità di ulteriori spiegazioni. È essenziale anche far capire loro che ” no ” è una frase completa; non è necessario giustificare o spiegare la propria decisione. Se si trovano in una situazione in cui devono rispondere a pressioni, possono reindirizzare l’autorità ai genitori con frasi come:

1. “I miei genitori hanno una regola su questo, quindi non posso.”
2. “Devo prima controllare con i miei genitori.”

-t4-Praticare l’assertività- t4- Per dare ai bambini l’opportunità di praticare l’assertività, è importante creare situazioni in cui possano interagire con adulti al di fuori dei loro spazi sicuri, mentre i genitori sono presenti per supportarli. Invece di intervenire per risolvere la situazione, i genitori dovrebbero incoraggiare i bambini a comunicare direttamente, ad esempio condividendo le proprie preferenze alimentari con un adulto durante un evento. Con la pratica, questi momenti aiuteranno a costruire la loro fiducia e diventeranno abilità automatiche nella vita. -t5-Importanza dell’intuizione- t5- Insegnare ai bambini che non devono sentirsi obbligati a parlare con un vicino mentre tornano a casa da soli o a entrare in un ascensore con uno sconosciuto è fondamentale. Anche se quel vicino è un amico dei genitori, dare ai bambini l’autonomia di fidarsi della propria intuizione è inestimabile. Questi piccoli momenti di autotrust possono avere un impatto significativo sulla loro capacità di affrontare il mondo in modo indipendente.

In definitiva, stiamo allevando i nostri bambini per essere sicuri , felici e comodi . Non stiamo cercando di farli piacere agli altri.

Fonte: scarymommy